Author Archives: admin-tien

Cường độ tập luyện thể thao – những điều bạn chưa biết

manulife-vietnam-tap-the-duc-dung-cach

Liệu cường độ của 1 vận động viên có thể áp dụng cho 1 người vận động bình thường? Cường độ tập luyện thể thao thường được đo lường thông qua các chỉ số sau: Tăng nhịp tim Tăng nhịp thở Lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn Độ mỏi cơ bắp Nhưng bao nhiêu […]

Call Now Button